[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Jakie rzeczy mogą wywołać to uczucie niepokoju? Pierwszy pozwolił swojemu pacjentowi spojrzeć na doświadczenie niepokoju wdysocjacji, przenosząc je w przeszłość.Drugi, przeciwnie, narzucił spojrzenie w asocjacji idodatkowo zaprogramował go na przyszłe przeżywanie.Nie mam żadnych wątpliwości, z którym terapeutą wolałbym mieć do czynienia.Jest tylko przykład pokazujący, jak oddziałujemy naszymi słowami na innych wsposób, którego zazwyczaj jesteśmy nieświadomi.Teraz zatem, gdy myślisz o tym, jak elegancka i efektywna może być twojakomunikacja& i spoglądasz wstecz z tymi zasobami na to, co zwykłeś robić, zanim się niezmieniłeś& jak to było, być kiedyś takim& i jakie kroki podjąłeś, aby się zmienić& gdy taktu teraz siedzisz& z książką w rękach? ROZDZIAA7KONFLIKT I SP�JNOZWszyscy żyjemy w tym samym świecie, ponieważ jednak tworzymy jego różnemodele, rodzą się pomiędzy nami konflikty.Dwoje ludzi może patrzeć na te samewydarzenia, może słyszeć te same słowa, lecz nadawać im będzie zupełnie inne znaczenia.Teróżnorodne modele i znaczenia tworzą bogactwo pluralizmu ludzkich wartości, polityki,religii, zainteresowań i motywacji.Rozdział ten zajmuje się negocjacjami i spotkaniami,których celem jest pogodzenie sprzecznych interesów.Wiele z przedstawionych metodzostało z powodzeniem zastosowanych w świecie biznesu.Najważniejsze elementy naszych map to przekonania i wartości, które kształtują naszeżycie i nadają mu sens.Kierują one tym, co robimy, i mogą wywołać konflikt z innymiludzmi.Wartości określają, co jest dla nas ważne; konflikty zaczynają się, jeśli utrzymujemy,że to, co ważne dla nas, powinno być także ważne dla innych.Czasami uznawane przez naswartości powodują, że musimy dokonywać niełatwych wyborów.Czy powinienem okłamaćprzyjaciela? Czy przyjąć nudną pracę z większą pensją, czy też zdecydować się na ciekawą,lecz pozbawioną satysfakcji finansowej?Różne części nas samych ucieleśniają różne nasze wartości, podążają za różnymikorzyściami, wyrażają różne intencje i w efekcie wchodzą w konflikty.Nasza zdolność dozmierzania do celu w znacznym stopniu uzależniona jest od tego, czy potrafimy jednać ikreatywnie zarządzać naszymi różnorodnymi częściami.Rzadko jesteśmy zdolni z całegoserca lub całkowicie spójnie zaangażować się w jakiś cel, a im on większy tym więcej częścinaszej osobowości angażuje, zwiększając możliwość wywołania konfliktów.Mieliśmy już doczynienia z sześciostopniową techniką przeramowania, a w następnym rozdziale dalejzastanawiać się będziemy, jak rozwiązywać tego typu wewnętrzne konflikty.Wewnętrzna spójność daje siłę i osobową moc.Jesteśmy zgodni, gdy wszystkie naszewerbalne i pozawerbalne zachowania wspierają nas w dążeniu do celu.Wszystkie częścinaszej osobowości pozostają w harmonii i mamy wolny dostęp do naszych zasobów.Małedzieci prawie zawsze są spójne.Gdy czegoś chcą, pragną tego całym sobą.Stan harmonii nieoznacza jednak, że wszystkie części grają tę samą melodię.W orkiestrze, gdy wszystkieinstrumenty grają razem, całościowe brzmienie jest czymś więcej niż to, co można wydobyć zpojedynczego instrumentu, i ta właśnie różnorodność decyduje o kolorycie, pięknie i harmoniimuzyki.Jeśli zatem jesteśmy spójni, nasze przekonania, wartości i zainteresowania działająrazem i dają nam energię do zdążania do celu.Gdy podejmujesz decyzję i jesteś w tym spójny, wiesz, że możesz posuwać sięnaprzód, mając wszelkie szanse na sukces.Powstaje jeszcze pytanie, w jaki sposób wiesz, żejesteś spójny.Oto proste ćwiczenie dla zidentyfikowania twojego wewnętrznego sygnałuspójności:IDENTYFIKACJA SYGNAAU SP�JNOZCI (congruence*)Przypomnij sobie czas, gdy rzeczywiście czegoś pragnąłeś.Jakieś specjalnepotraktowanie, jakiś prezent czy doświadczenie, którego rzeczywiście wyczekiwałeś.Gdy otym myślisz, gdy przeżywasz w asocjacji to doświadczenie, możesz zacząć rozpoznawać,jakie to uczucie być spójnym.Oswój się z tym uczuciem, by w przyszłości mogło posłużyć cido rozpoznania, czy jesteś spójny wobec jakiegoś celu.Zauważ, jak się czujesz, i rozpoznajsubmodalności tego doświadczenia.Czy znajdujesz jakieś wewnętrzne odczucia, obrazy idzwięki, które mogą niepodważalnie określić ten stan? Niezgodność to przekaz mieszany jak zle nastrojony instrument w orkiestrze czyplama koloru nie pasująca do całości obrazu.Wymieszane wewnętrznie informacje tworzyćbędą niejednoznaczny dla drugiej osoby przekaz, czego rezultatem będzie zamęt isabotowanie własnych wysiłków.Gdy stajesz przed decyzją i nie jesteś wobec niej spójny,odbierasz tym samym bezcenną informację od swojej nieświadomości.Sugeruje ona, żekontynuacja nic będzie rzeczą rozsądną i że teraz jest czas, aby wszystko przemyśleć, abyzebrać większą ilość informacji, stworzyć inne możliwe wybory, czas na penetrację innychcelów.Pytanie, na które trzeba teraz odpowiedzieć to: Jak poznać, że właśnie jestemniespójny? Wykonaj następujące ćwiczenie, aby podnieść swoją świadomość sygnałuniespójności.IDENTYFI KACJA SYGNAAU NIESP�JNOZCI (incongruence*)Pomyśl o chwili, gdy ogarnęły cię wątpliwości odnośnie do jakiegoś planu.Mogłeśczuć, że to dobry pomysł, ale coś ci mówiło, że mogą być problemy.Może nawet robiłeś jużcoś konkretnego a wciąż miałeś to uczucie niepewności.Gdy myślisz o swoichzastrzeżeniach, pojawia się pewne odczucie w jednej z części twojego ciała, może jakiśszczególny obraz czy dzwięk, które pozwala ci zorientować się, że nie jesteś w pełnizaangażowany.To właśnie jest sygnał niespójności.Zapoznaj się z nim, to twój dobryprzyjaciel, może zaoszczędzić ci sporo pieniędzy.Możesz sprawdzić to dla wielu innychdoświadczeń, których wiesz, że związane były z wątpliwościami czy zastrzeżeniami.Zdolność do rozpoznania w sobie niespójności pozwoli ci uniknąć wielu błędów.Sprzedawca używanych samochodów ma kiepską reputację, jeśli chodzi o jegospójność wewnętrzną.Niespójność ujawnia się także w językowych pomyłkachfreudowskich
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
